Il corso convoglia in sè più discipline e più saperi di origini antichissime, originati nelle scuole iniziatiche dell'India e del Tibet.
Lo yoga è un sistema olistico, uno stile di vita, una ricerca interiore che si esprime principalmente in posizioni (asana) ed esercizi di respiro (pranayama). Lo yoga è un sentiero, è un cammino che ognuno percorre.

Silvia Abati è certificata come insegnante di Yoga integrale, Ashtanga Yoga e Yoga in Gravidanza. La durata delle lezioni è di 1 ora 10 minuti circa.

CESENA: "Centro Rebirthing Cesena", Via Dossetti 34.

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